Te sugiero un ejercicio que dura una canción.
Añoro algunos de los ejercicios que proponía al alumnado en los cursos de inteligencia emocional que impartía para la Junta.
Es curioso, algunos los inventaba para los demás y nunca llegué a hacerlos para mí. Uno de ellos, era ir poniendo los PREFIEROS con la canción de Serrat de fondo. Algunos "prefieros" pueden permanecer siempre y otros cambian a lo largo de la vida por lo que es interesante hacer este ejercicio cada dos años por ejemplo, y comparar.
Ahora que por ahora, he dejado de acompañar a personas en su camino hacia el autoconocimiento, se me apetece compartir algunos de mis "prefieros" (sólo los que salen en el momento) , no obstante, te invito a que antes, mientras escuchas "Cada loco con su tema" hagas los tuyos propios, no tienen que ser todos (eso es casi imposible), sólo los que te salgan en el ratito de la canción:
https://www.youtube.com/watch?v=rnGbG_vRMtI
Prefiero....antes que...
Prefiero....antes que...
Prefiero....antes que....
y al final, antes que nada soy, partidario/a de.....
* Sugerencia... no seguir leyendo hasta que hagas los tuyos. Nooooooooo!!!!!!No seas cotilla anda,....haz los tuyos primero......
.....¿Si? ¿Ya los tienes?.... Ok entonces si lo deseas, puedes seguir leyendo.
Ahí van los míos mientras escucho a Serrat, te los regalo por si tras hacer los tuyos, quieres tomar alguno de los míos para tí:
Prefiero una choza donde se ríe a un palacio donde se llora,
un abrazo sincero, a mil halagos de compromiso,
un pequeño campo verde, a una enorme jaula de ciudad,
mirar a horizonte, a ver personas compitiendo.
Prefiero un buen baño en la playa, a una piscina clorada,
unos bailes hasta sudar, antes que beber hasta no poder más,
verdades a los ojos, antes que disimulo a las espaldas,
ensalada con algas wakame, antes que la César,
mojarme, antes que escapar de la tormenta,
dejar espacio a los sueños, antes que al miedo,
el agradecimiento a la queja,
muestras de amor diarias a un diario de muestras de amor,
un brownie de chocolate compartido a un enorme postre para mí,
una mirada tierna y cálida, a un perfecto discurso,
un detalle personalizado antes que un gran regalo,
un hombre bueno, a un tío bueno,
empezar de cero antes que persistir donde no debo,
ponerle ganas antes que ganar poder,
valores antes que abalorios,
sacudidas en el alma, antes que una vida a medias,
ser "mujer para un pobre" antes que una pobre mujer,
una noche de amor cálido a noches y salidas entre la multitud.
Un hotelito con encanto, a uno frío aunque sea de lujo,
prefiero pocas amistades auténticas, a una gran cantidad de conocidos,
pájaros en libertad, antes que verlos enjaulados,
plantas vivas, antes que flores cortadas,
la equivocación, antes que la inacción,
la humildad antes que el ego,
confiar, antes que pensar mal,
la casa a mi servicio que estar al servicio de la casa,
comprar en el chicuco de la esquina, antes que en carrefour,
ocuparme mejor que preocuparme,
valorar cada segundo, antes que contarlos,
guardar amor antes que rencor,
un baño de bosque antes que uno de humo,
conciliar y no juzgar, antes que enfadarme,
un equipo cohesionado, antes que mayor salario,
disfrutar el ikigai, antes que competir y "triunfar",
un solo beso con amor antes que algo o mucho más y sin conexión,
un paseo descalza por la orilla, antes que marchar tras un paso de Semana Santa,
quedar como una idiota, antes que traicionar a nadie,
ayudar, antes que me ayuden,
un poco de cine, antes que mucha tele,
el suave canto de la naturaleza, a los conciertos del duro heavy metal,
la música, antes que el ruido de la muchedumbre,
comprar en un vivero, antes que en una tienda de ropa,
un viaje o una experiencia, antes que cualquier joya,
productos solidarios, antes que de marca,
expresar lo que siento, antes que morderme la lengua,
vivir y soñar cada día, antes que añorar lo que fué o no fué,
aprender, antes que quedarme estancada,
piropear, antes que criticar,
la flexibilidad y tolerancia a la rigidez e ignorancia,
una foto mirándote antes que mirar a la cámara,
más vivencias antes que más fotos,
dejar de matar el tiempo, antes que el tiempo me mate,
perder diciendo la verdad a mantener todo en la mentira,
arrugas de la vida, antes que la inexpresividad del botox,
leer antes de dormir a mirar el móvil antes de acostarme,
despertarme tarde en vacaciones o de viaje aunque visite menos, antes que madrugar,
estirar el día incluso aunque tenga sueño, antes que ir a la cama temprano,
ser empática antes que antipática,
sembrar árboles y plantas, antes que hacer ganchillos,
sonreir aunque esté triste, antes que no ofrecer ni una triste sonrisa,
una chimenea, antes que la calefacción,
ser mejor que ayer ,antes que mejor que nadie,
lo importante, antes que lo urgente,
comprender antes que juzgar,
mostrar mi vulnerabilidad antes que cerrarme enrollarme como un puercoespín,
un abrazo bien largo, antes que palmaditas en la espalda,
disfrutar de las estrellas en la noche, antes que identificarlas,
un revolcón en la arena, antes que uno planificado,
sentido del humor y espontaneidad, antes que modales e impostura,
la persona perfecta antes que el lugar perfecto,
un poquito de locura, antes que excesiva cordura.
....Y antes que nada soy, partidaria de .....(esa me la guardo para decírtela en persona 😊 )
