A revisión....hasta lo mejor (mi querida Gestalt)

Hoy, recordando algunos preceptos gestálticos enunciados por Claudio Naranjo bajo ideas viejas y nuevas tales como:

“Ser responsable conlleva estar presente, estar aquí. Y estar verdaderamente presente, es estar consciente. A su vez, estar consciente es una condición incompatible con la ilusión de irresponsabilidad por medio de la cual evitamos vivir nuestras vidas”.

“La responsabilidad no es un deber sino un hecho inevitable. Somos responsables de cualquier cosa que hagamos. Nuestra única alternativa es reconocer tal responsabilidad o negarla. Y percatarse de la verdad, nos cura de nuestras mentiras.”

Y enunciados :

1.- Vive ahora, es decir, preocúpate del presente más que del pasado o el futuro.
2.- Vive aquí, es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente.
3.- Deja de imaginar: experimenta lo real.
4.- Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa.

5.- Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.
6.- Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte.
7.- No aceptes ningún otro debería o tendría más que el tuyo propio; no adores ninguna imagen tallada.
8.- Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos.
9.- Acepta ser como eres.

..........Pienso que todo es cuestinable incluso alguna de las ideas base de una teoría que siempre me ha encandilado.

Creo que el punto de partida es cierto, vivimos demasiado en el pasado y en el futuro y nos centramos demasiado poco en el presente. Quien llega a experiementar esto a través de ejercicios gestálticos no duda y puede creer haber encontrado la panacea.

Pero pienso que la panacea no existe, en nada y que incluso la teoría, la hipótesis, la corriente más apreciada por una persona no debiera permanecer como algo irrefutable y absoluto en el tiempo pues ahí es donde comienzan los fanatismos, los parcelismos y las disputas por algo tan absurdo como creerse en posesión de la verdad.

Aquí por ejemplo, a estos preceptos que hace 18 años me parecían perfectos ahora puedo añadirle matices o cuestionamietos como al de que deje de imaginar pues si bien me parece cierto que muchas veces no saboreamos, no palpamos el momento presente como podríamos, la imaginación es una parte de la realidad fantástica. Por otra parte, el vivir por y para el futuro puede ser adaptativo en situacione importantes de duelo o situaciones vitales fatales como posible estrategia de afrontamiento por lo que sigo diciendo lo mismo, maravilloso aprender a disfrutar el presente pero ¿y saborear el posible futuro?¿y hacer una escapadilla temporal en momentos difíciles para poder soportar el dolor?. En cuanto a abandonar pensamientos innecesarios, yo diría que es difícil catalogar lo innecesario pero si que es cierto que hay pensamientos autodestructivos.Lo demás me parece fantástico hoy y ahora , bueno pero podría continuar con salvedades para que las frases no queden como verdades absolutas pues lo de aceptar ser como eres que puede tener diferentes interpretaciones. Está claro que es bueno aceptarse pero creo que es fantástico buscar un camino personal hacia la superación , tratar de mejorar cada día puede ser desde mi punto de vista, uno de los más nobles propósitos. Y precisamente esta es una base ya de la propia teoría que parte de que una misma realidad puede verse o intrepretarse de diferentes formas.

En todo caso, y es a lo que voy cuestionando palabras de una persona para mí muy admirada, creo que hay que tener mucho cuidado con los "recetarios" y soluciones mágicas y sobre todo, pienso que los problemas surgen cuando aparecen las ideas absolutistas con personas que se creen poseedoras de la verdad . Bajo la falacia de la verdad irrefutable, se crean esferas de poder y manipulación individual, grupal y de masas que siguen pepetuando injusticias en nombre de la fé, de la legalidad o incluso bajo el supuesto imperativo cultural como ocurre con los casos de mutilación genital femenina.

Por ello, me alegra que cada vez (al menos en una parcela del mundo) se cuestionen más las cosas, que exista libertad para hacerlo, que podamos hablar y oir las voces de la humanidad y la conciencia de las personas, algo que se hace a través de la democracia .

Otro tema sería hablar del actual sistema democrático, de su evolución y revisión pero bueno, tal vez reflexione sobre eso en otro momento pues voy a tratatr de seguir la recomendación de Paco de hacer las entradas más breves (gracias Paco) aunque creo que en esta ya me he pasado.

Radioactividad

Radiactividad: la asesina silenciosa

Fuente: Ana Mª Aboglio http://www.anima.org.ar

La radiactividad -sea la natural del medio ambiente o la creada por el ser humano- es un tipo de emisión y transmisión de energía. Fantasmática y fatal, es el mayor contaminante del mundo, a pesar de la minimización y distorsión que de sus peligros hacen los círculos gobernantes.
Rayos X, medicina nuclear, terminales de video y pantallas de TV, se suman a la radiación no-ionizante (la que no inicia reacciones bioquímicas en las células pero afecta la salud): Desde celulares y sistemas de alarma hasta cocinas de microondas, juegos eletrónicos y detectores de humo. El tabaco proveniente de plantas fertilizadas con fosfatos de alto tenor en uranio expone a personas fumadoras y no fumadoras a polonio 210. El humo contiene además, radio 226, plomo 210 y potasio 40.
Las plantas nucleares probaron su potencial capacidad de daño después del accidente de la unidad N°4 en Chernobyl. Pero los problemas que generan son más vastos, aún sin accidentes de por medio: filtraciones, escapes, residuos. El plutonio de las pruebas nucleares ya cayó de retorno al cuerpo de cada ser en la Tierra. Deshacerse de los residuos radiactivos es uno de los mayores problemas de quienes impulsan este tipo de energía, para lo que se proponen soluciones "seguras" pero por las dudas siempre fuera de casa.
Sea que esté presente en el aire o en sustancias o agua ingeridas, la radiactividad desorganiza al organismo en el ámbito atómico. Desarrolla cáncer y forma radicales libres que interfieren en el código de información genética -lo que ocasionaría errores en la síntesis proteínica-, acumulan fluidos entre las células y destruyen la capa lipídica de la membrana celular. El sistema inmunitario se vuelve ineficiente. Los niños pequeños, bebés y adultos con problemas de salud son los más afectados por la radiactividad.
La radiación es una asesina silenciosa que, a través de las mutaciones que provoca en la estructura genética celular, puede causar desde cáncer, leucemia, vejez prematura y diabetes, a coagulación anormal de la sangre, artritis y disminución de la capacidad intelectual. Su efecto básico es la depresión del sistema inmune.
Tres cuestiones son básicas para conocer el peligro de la radiación como problema cotidiano:
1. Especialmente susceptibles son los bebés y chicos pequeños, las personas con salud delicada o con una enfermedad degenerativa ya instalada y, por supuesto, los trabajadores en centros nucleares y quienes viven cerca de los reactores nucleares.2. Niveles bajos y continuos de exposición pueden causar más daño que una única dosis alta.3. La cadena alimentaria ascendente supone potenciar y aumentar los contaminantes.4. Una sustancia radiactiva puede amplificar su efecto dañoso al asociarse con determinadas sustancias químicas.
El desconocimiento de la incidencia de estos factores llevó durante muchos años a subestimar el poder destructivo de la radiactividad, al punto que hoy se considera que no hay en realidad una dosis inocua de radiación.
¿Existe alguna protección posible en el ámbito individual?
Además de involucrarnos en un modelo personal y social anti-radiación, la mejor protección es una dieta vegana saludable basada en cereales integrales en grano, verduras, porotos, semillas, algas y derivados de la soja. En los cereales, porotos y en la mayor parte de los vegetales se han descubierto compuestos fosforados, las fitinas, que se combinan con los elementos radiactivos y los excretan.
El organismo capta del medio los elementos que necesita para funcionar correctamente. Si no los encuentra, tiende a tomar elementos similares, aunque sean radiactivos, simplemente porque sirven para una determinada función. Pero la radiactividad se acumula irritando las células. La falta de potasio, por ejemplo, puede acarrear la captación de cesio 137, presente en lluvias radiactivas y emisiones de las plantas de energía nuclear. El cesio 137 se acumula en músculos y órganos reproductores, especialmente los ovarios. A su vez, un organismo depurado de tóxicos químicos, representa órganos activos en el cumplimiento de su función.
Tanto para protegernos de la radiactividad como de la polución, existen 2 principios básicos:
Saturar al organismo de nutrientes vitales;
Evitar los alimentos que facilitan la absorción radioactiva: carne, lácteos, harinas refinadas, azúcar refinada y alimentos procesados con aditivos y conservadores químicos. Estos dificultan la función oxigenante de la sangre, lo que reduce el metabolismo de los órganos depuradores y la actividad inmunizante.
El consumo actual de animales no tiene precedentes en la Historia de la humanidad. Mientras que en el ámbito oficial disminuyen las cantidades diarias de proteína recomendables, aumentan los estudios que vinculan el exceso de proteína con numerosos problemas de salud. Sin contar con los problemas relacionados con la grasa que menudo se le asocia. Todos los materiales radiactivos pueden estar altamente concentrados en la carne y como el intestino humano -a diferencia del de los carnívoros- es muy largo, el tiempo de absorción de la radiactividad se multiplica tanto como el de corrupción de los desechos que liberan gran cantidad de tóxicos al flujo sanguíneo. Antibióticos y hormonas sintéticas, adrenalina liberada por el miedo que sufre el animal durante las matanzas y numerosas sustancias tóxicas producidas por los procesos metabólicos del animal, también entran en el sistema humano.
Estoy centrando la atención en una protección "casera" en el ámbito de la persona. Por supuesto, cuando se habla de lo nuclear y los desechos...Lo nuclear es la bomba.
La opinión pública está cada vez más consciente de ello. Los tecnócratas no pueden mentir: para fabricar la bomba se necesita desarrollar energía nuclear para "usos pacíficos". El plutonio, la materia prima de la bomba nuclear, es un residuo de las centrales atómicas. De esta manera la gente paga para abastecerse de electricidad desde donde también se genera el uso bélico. El legado para las generaciones por venir significará residuos peligrosos que tendrán que ser tratados para volverlos más estables durante cientos de miles de años, luego colocados en contenedores que a su vez tendrán que introducirse en una obra y la totalidad en un lugar geológicamente estable en los millones de años por venir.
Mientras tanto, la cantidad de luz solar que llega a la Tierra equivale a 178 millones de centrales atómicas. Sólo con tomar una millonésima parte conseguiríamos lo que puede dar la energía nuclear. Y podríamos también dejar hablar al viento y a otras energías alternativas, recordando que Chernobyl (1986) puede suceder aquí y en cualquier lado.
Bibliografía principal:
The Body Electric", Becker,Selden, W. Morrow and Co., NY, 1985.
" La energía nuclear, también un paso hacia la bomba", por Martine Barrère. Mundo Científico", vol.2, n°10.
Diet for the Atomic Age. Dra. Sarah Shannon.
"Biological Transmutations", L. Kevran. Binghamton. N.Y. ,Swan House Pubblishing co.,1972.
New England Journal of Medicine, julio 1972, Dr. Irwin Bross.
"Radioecological Assessment of the Whyl Nuclear Power Plant", Alemania, 1979.
Informes "Atucha I:Una grave amenaza" y "Gastre: Un proyecto nefasto", 1990, Greenpeace América Latina